좋은습관이기적을만든다 3

미모이야기 #4일차

2020년 9월 8일 + 이틀 건너띔, 무지하게 반성중!!! + 1시 ~ 6시 취침 30분간 인터넷기사 검색 10분간 멍때리기 +6시 40분 ~ 7시 5분 간단 스트레칭 실내자전거 타면서 한줄 책읽기 + 18년 전에도 이책을 읽었다면, 내인생이 달라졌을까? 살다보니 함께 있으면 편하고 대화가 통하는 사람이 제일 인것 같다는 생각이 드네요. 현재의 그사람을 보지말고 그사람의 미래 가능성을 보라는 말도 인상깊었네요. + 어제부터 감정일기쓰기 프로젝트를 신청해서 하고 있어요 나의 감정을 적나라하게 풀어놓고 보니 마음이 후련해짐을 느낍니다. 좋아요~~^^ + 모두 기분좋아져라~~^^

일상의 단상 2020.09.08

미모이야기 #3일차

2020년 9월 3일 + 11시 55분~7시 기상 간단 스트레칭 5시와 6시에 설정해 둔 알람을 끄고 다시 자버렸어요 이순간 자괴감이 밀려오고... 아침 잠이 많은 내게 너무 무리한 목표였나 생각해봅니다. + 하루 한줄 [내인생의 지침, 논어] 누군가를 돕고자 할 때는 적기적소에... 내 입장이 아닌 상대방의 입장에서 생각해보기... + 감사일기 태풍이 지난 후 상쾌함이 느껴지는 아침, 우리 지역엔 별 피해없이 지나가서 감사합니다. + 다짐 행복한 부자가 되자! 어제보다 더 나은 오늘을 살자^^ 웃으면 복이와요~~ 웃자 웃자 웃자 슬퍼도 웃자 ! + 요즘 넥플리스 빨간머리앤을 보는 재미에 푹 빠져 살았었다. 어젯밤 시즌3 마지막편을 끝으로 앤셜리 커스버트와 작별을 하였다. 시즌 1부터 시즌3까지 몇편이었..

일상의 단상 2020.09.08

미모이야기 #2일차

2020년 9월 2일 + 기상 7시 어젯밤 꿀꿀한 기분에 맥주한잔하고 1시쯤 잠든데다 밤새 잠을 설쳤더니 늦잠을 자고 말았네요 + 책읽기 [내인생의 지침, 논어] 中 - 마음의 평정을 유지하고 노여워하지 마라 "누군가 네게 침을 뱉는 것은 바로 화를 참지 못해서이다. 그런데 그것을 닦아버리면 화를 풀 기회를 없애버리는 게 아니고 무엇이겠느냐? 침은 닦지 않아도 저절로 마르는 법이니 그저 웃으며 받아들이도록 해라" + 감사일기 - 오늘 아침 책읽을 여유가 생겨 감사 - 엄마없어도 스스로 알아서 온라인 학습하는 아이들에게 감사 + 다짐 - 행복한 부자가 되자 - 내일부턴 꼭 8시전에 출근하자!!

일상의 단상 2020.09.08